Das femtis Magazin
Das femtis Magazin ist Dein Ratgeber rund um das Thema weibliche Gesundheit. Ob Periode, Menstruationszyklus oder Endometriose - mit unseren Artikeln bist Du stets bestens informiert.
Erste Periode
Erste Periode: Was musst du wissen? Was passiert im Körper und welche Periodenpodukte kann ich verwenden? Hier findest du die Antworten.
Vaginismus - frei leben und lieben
Habt ihr schon mal etwas von Vaginismus gehört? Vaginismus ist eine enorme Hürde und emotionale Belastung für Paare mit Kinderwunsch und gestaltet das Sexleben für viele Frauen äußerst schwierig. Welche Probleme durch Vaginismus auftreten und wie diese eventuell gelöst werden können. Wir von femtis wollen Euch einen Überblick über dieses wichtige Thema verschaffen.
Gesunde Scheidenflora: Fünf Dinge, die Du wissen solltest
Eine gesunde Vagina ist eine glückliche Vagina! Hand aufs Herz: Kennst Du Dich in Sachen Scheidenflora wirklich gut aus? Benutzt Du die richtige Pflege und weißt Du eigentlich, ob mit Deinem Ausfluss alles in Ordnung ist? Die wichtigsten Must-Knows über Deine Scheidenflora oder auch Vaginalflora genannt und wie Du Deine Vagina in Topform hältst, verraten wir Dir hier.
Dein Zyklus als Jahreszeitenkalender
Himmelhochjauchzend oder zu Tode betrübt: Dass unser Menstruationszyklus Auswirkungen auf unsere Stimmung hat, wissen viele. Der monatliche Ablauf bringt oft ein Wechselspiel mit sich. Emotionalität und negative Gefühle können verunsichern. Die vier Zyklusphasen werden oft mit den Jahreszeiten verglichen, da sich die Abläufe auch auf Stimmung und Energie auswirkt. Was die Jahreszeiten mit den einzelnen Phasen des Zyklus gemein haben und wie Du sie effektiv für Deinen Alltag nutzen kannst, erfährst Du in diesem Artikel.
PMS: Was ist das und was hilft dagegen?
Häufig wird über Menstruationsbeschwerden gesprochen – doch was, wenn es einem schon tagelang vor Einsetzen der Periode schlecht geht? Dann leidest Du möglicherweise am Prämenstruellen Syndrom, oder kurz: PMS. Was das genau ist, wie Du es erkennst und welche Mittel dagegen helfen, haben wir von femtis hier für Dich zusammengefasst.Eine allgemeine Definition von PMS gibt es nicht, denn weder Ursache noch Diagnosemöglichkeiten sind bislang abschließend erforscht. Frauen berichten jedoch, dass sie etwa zwei Wochen bis wenige Tage vor der Regelblutung unter PMS-Symptomen leiden, das Prämenstruelle Syndrom bezeichnet also ausschließlich Beschwerden VOR Beginn Deiner Periode. Mit Beginn der Regelblutung verschwinden die Beschwerden meist schlagartig und treten erst wieder am Ende des nächsten Zyklus auf.
PCO Syndrom: Bedeutung, Ursachen und Behandlung
Du merkst meist erst, dass etwas in Deinem Hormonhaushalt nicht stimmt, wenn dein Zyklus nicht mehr regelmäßig ist. Oder fieberst Du seit Monaten auf ein Baby hin und wirst einfach nicht schwanger? Kämpfst Du nebenbei auch noch mit Deinem Gewicht? Ist das der Fall, dann gehörst Du vielleicht zu den zehn Prozent junger Frauen, die an einem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCO) leiden. Wir von femtis möchten aufklären und Betroffene verbinden.
Schamlippen oder Vulvalippen: Was ist der bessere Begriff?
Was haben weibliche Geschlechtsteile mit Scham zu tun? Warum Vulvalippen genauer ist als Schamlippen und was das mit Feminismus zu tun hat,
Zervixschleim: Was bedeuten Farbe und Geruch?
Der weibliche Scheidenausfluss gehört zu einem gesunden Körper dazu. Denn der Zervixschleim erfüllt wichtige Funktionen für die Instandhaltung der Intimflora. Durch Ausfluss...
Lexikon der weiblichen Hormone
Hast Du Dich schon mal gefragt, wie der weibliche Zyklus in Deinem Körper funktioniert? Wie die Organe miteinander kommunizieren und wie sie mit dem Gehirn verbunden sind? Das Zauberwort heißt „Hormone”.
Zykluslänge: Was ist eigentlich normal?
Wenn man im Internet nach einer “normalen Zykluslänge” sucht, wird oft von 28 Tagen gesprochen. Jedoch: Der Zyklus einer Frau ist so individuell wie jede Frau selbst. Die g...
Eisprung berechnen: So bestimmst Du Deine fruchtbaren Tage
Du möchtest Deine fruchtbaren Tage bestimmen? Wir zeigen Dir die Anzeichen für den Eisprung und wie Du Deinen Eisprung berechnen kannst.
Schmierblutungen: Wann und warum sie auftreten können
Nahezu jede Frau hat im Laufe ihres Lebens mal Zwischenblutungen und Schmierblutungen außerhalb des normalen Monatszyklus. Und in den allermeisten Fällen sind die Ursachen harmlos. Wir erklären, worin der Unterschied zur Periode liegt und wie es zu einer Zwischenblutung kommen kann.
Zyklus-Wunder: Das sind die vier Phasen des Menstruationszyklus
Wenn es um das Thema Menstruationszyklus geht, haben viele Menschen noch immer große Fragezeichen in den Augen. Und das, obwohl der weibliche Zyklus das Normalste der Welt ist. Höchste Zeit also, die absoluten Must-Knows einmal aufzuführen!